Schenke dir Zeit

Zeit mit dir, Zeit in der Natur,
Zeit in einem Kreis von Frauen,
Zeit, die dich nährt und in deiner Ganzheit stärkt.

FrauenZeit-Retreat
- Ein Wochenende für dich -

Was du gewinnst:

Mit den FrauenZeiten, den modular aufgebauten und unabhängig voneinander buchbaren Krafttagen, schenkst du dir die Möglichkeit:

  • auf verschiedene Weise in Bewegung und in Kontakt mit dir und der Natur zu kommen.
  • deine Selbstliebe und deinen Selbstwert zu stärken und in deine eigene Kraft zu gehen.
  • deine eigenen Qualitäten und Potenziale aufzuspüren und erlebbar zu machen.
  • Zeit für dich sowie in einem vertrauensvollen Kreis unter Frauen zu haben.
 

Einzigartigkeit & Fülle

Nächster Termin: 05.-07.03.2021

  • Aktiviere deine inneren Schätze und Ressourcen
  • Erkenne deinen einzigartigen Weg
  • Werde frei von Vergleichen
Einzigartigkeit & Fülle

Selbstliebe & in der eigenen Kraft sein

Nächster Termin: 28.-30.05.2021

  • Stärke deine Selbstliebe und deinen Selbstwert
  • Finde in deine Kraft 
  • Besänftige deine inneren Kritiker und Antreiber
FrauenZeit Rosen

Wie wir dich bei den FrauenZeit - Retreats begleiten

Wir begleiten dich mit:

  • Naturerleben bei leichten Wanderungen (10-12 km)
  • Kundalini-Yoga, Tanz und Meditation
  • Runden im Kreis (Circle)
  • Einzelcoaching während des Seminars (30 Minuten)  
  • Nachsorge: Online Impulse, virtuelles Treffen (90 Minuten) und Einzelcoaching (60 Minuten) im Zeitraum von vier Wochen nach dem Seminar, um die Seminarerfahrungen ins Leben zu bringen und besser in den Alltag zu integrieren.

Auf diese Weise kann ein Raum sowohl für Tiefe als auch Leichtigkeit und Feiern entstehen, der nachhaltig wirkt. 

Weitere Informationen zum nächsten Retreat

Das FrauenZeit-Retreat „Einzigartigkeit & Fülle“ findet im gemütlichen und schönen Hotel Hinter den Spiegeln in der Eifel statt. Die 2,5 Tage bestehen aus einer ausgeglichenen Kombination zwischen drinnen sowie draußen in der Natur sein.

  • Datum: 05.-07.03.2021 
  • Ort: Hotel Hinter den Spiegeln, In den Wingerten 6, 52396 Heimbach
  • Anreise: 05.03.2021, ab 14:30 Uhr bei offenem Zusammensein mit Kaffee und Kuchen, 16 Uhr Seminarstart
  • Abreise: 07.03.2021, ab 15 Uhr
  • Anzahl: 10 – 12 Teilnehmerinnen
  • Frauen, die sich mit Themen zu Weiblichkeit näher befassen, sich austauschen und voneinander lernen möchten.
  • Frauen, die ihre Potenziale, Ressourcen und Einzigartigkeit erkennen und stärker leben möchten. 
  • Frauen, die Lust auf eine generationenübergreifende Gruppe haben und sich mit guter bis durchschnittlicher Fitness in der Natur und drinnen bewegen möchten.

Der Preis für das FrauenZeit-Retreat setzt sich aus dem Grundpreis und Coaching-Preis zusammen und orientiert sich am unterwegs-Preismodell „FairPay“ (Infos unten)

Grundpreis: 90,00 €  (inkl. MwSt.)
Im Grundpreis für die FrauenZeit sind folgende Leistungen enthalten:

  • Material
  • Versicherung
  • Selbstkosten der Begleiterinnen
 

Coaching-Preis: nach dem Seminar frei wählbar, Richtwert 380,00 €

Preis für Übernachtung und Verpflegung (mit dem Hotel vor Ort abzurechnen):

  • Übernachtung im Doppelzimmer 165,- € (EZ mit Zuschlag, soweit verfügbar)
  • Leckeres, vegetarisches Essen
  • Obst, Tee und Wasser während des ganzen Seminars
 
Weitere Kosten:
  • An- und Abreise
  • extra Getränke und Speisen

Der Preis aller unserer Angebote (mit Ausnahme von Einzelcoaching) setzt sich aus zwei Bestandteilen zusammen:

  1. Der Grundpreis ist fest und wird vor dem Coaching bezahlt. Er deckt Grundkosten wie Unterbringung, Verpflegung, Arbeitsmaterialien und Versicherung ab. Dieser kann von Angebot zu Angebot stark variieren, was beispielsweise an der Art der Unterkunft liegt.
  2. Den frei wählbaren Coaching-Preis zahlst du nach dem Angebot für unsere eigentliche Coaching-Leistung. Damit kaufst du nicht die „Katze im Sack“ und kannst den Betrag an deine finanziellen Verhältnisse sowie an den persönlichen Mehrwert, den dir das Coaching gebracht hat, anpassen. Wir empfehlen einen Richtwert, der sich am üblichen Marktwert für ein vergleichbares Coaching orientiert (Anzahl an Coaching-Stunden, Dauer des Angebots, Anzahl an Teilnehmenden, Anzahl an Coaches). Zusätzlich machen wir je Angebot transparent, welche Höhe des Coaching-Preises für uns welchen Stundensatz bedeutet – auch dies kann dir als Orientierung dienen.

 

Das Besondere hierbei: den Coaching-Preis zahlst du nicht für dich, sondern für diejenigen, die nach dir ein Wandercoaching in Anspruch nehmen. Das Coaching, das du bekommen hast, ist demnach ein Geschenk von vorhergehenden Teilnehmenden an dich. Dadurch möchten wir sicherstellen, dass du am Ende keinen Druck verspürst einen bestimmten Betrag geben zu müssen. Viel wichtiger ist uns, dass du das Angebot und uns unterstützt, damit wir die Arbeit auch nach dir fortsetzen können.

Diese Vorgehensweise ist auch für die Beziehung zwischen Coach und Gecoachten hilfreich: da unsere Teilnehmenden erst nach dem Coaching zahlen, kommen sie erwartungsfreier und weniger mit der Vorstellung „ich habe gezahlt, jetzt mach mein Problem weg“ zum Wandern. Durch diese offene Haltung können wir freier miteinander arbeiten, wodurch oft mehr wirkliche und nachhaltige Veränderung entstehen kann.

Grundsätzlich betrachten wir Geld nicht als Belohnung für unsere Arbeit, sondern als Ermöglichung: während wir mit dir wandern, uns darauf vorbereiten, uns weiterbilden etc., können wir nicht anderweitig Geld verdienen, daher benötigen wir Geld, um diese Arbeit, die wir sehr lieben, zu erbringen. Auch daher fühlt es sich passend für uns an, wenn du nach dem Coaching aus freien Stücken bezahlst, und damit uns und anderen Teilnehmenden so das nächste Wandercoaching ermöglichst.

Rechtlich zählt der Coaching-Preis als „freiwilliges Leistungsentgelt“. Es unterliegt, wie auch der Grundpreis, der Mehrwertsteuerpflicht, die wir folglich auf der Endabrechnung für beide Preis-Bestandteile ausweisen.

Es gibt ab und zu Menschen, die sich mit diesem Finanzkonzept schwer tun und sich einen festen Preis wünschen. Auf Anfrage können wir daher zu jedem Angebot auch einen Festpreis nennen.

Bei Fragen zu FairPay melde dich gerne bei uns.

Stimmen bisheriger Teilnehmerinnen

Ein Teil der ersten FrauenZeit zu sein und diese Erfahrung mit einer inspirierenden Gruppe unterschiedlichster Frauen teilen zu dürfen, war eine sehr besondere Erfahrung für mich. Das Thema Frau Sein wurde innerhalb der knapp drei Tage auf eine vielfältige Weise gestaltet, sowohl in der Natur, in der Gruppe, zu Zweit als auch alleine. Die vorbereiteten Übungen bildeten einen tollen Rahmen und ließen dennoch Freiraum für die individuelle Gestaltung durch die Gruppe. Ich habe die FrauenZeit als ein Geschenk empfunden, mir Zeit für mich zu nehmen für Themen die mich bewegen und wurde dabei sehr liebevoll von Theresa und Eva begleitet.
Hanna B
Hanna
Ich würde euch gerne in ein paar Zeilen daran teilhaben lassen, was für eine wunderbare Zeit ich auf der FrauenZeit hatte. Ich nahm mir 3 Tage Zeit, um zu dieser FrauenZeit zu fahren. Ohne große Erwartungen und einfach neugierig, was passieren würde. Am ersten Tag brach ich sofort in Tränen aus und merkte, wie unverwurzelt ich mich in letzter Zeit gefühlt hatte. Und dass ich ohne eine gute Verwurzelung niemals die Kraft haben würde in dem Tempo durchzuhalten, wie ich es mir vorgenommen hatte. Doch wo finde ich diese Verwurzelung, nach der ich mich so sehnte? Die Verwurzelung war stetig da. Ich wusste es. Und doch nahm ich mir so wenig Zeit dafür. Wir bekamen eine Stunde Zeit im Wald für uns alleine. Ich fand einen vereinsamten Traktor und setzte mich hin. Ich spürte: Es war immer da, ständig. Und ich wusste wieder: Ich brauche keine Sorgen haben, ich werde getragen. Jetzt und immer wieder. Und ich möchte dir Mut machen, dass du nicht alleine bist auf dieser Welt. Dass die Höhen und Tiefen dazu gehören. Und dass all dies sein darf. Und dich auch wirklich ermutigen, dir immer wieder Zeiten der Ruhe und der Entspannung zu gönnen. Wo DU dich wieder verwurzeln und zu deiner Kraft kommen kannst. Das wünsche ich Dir von Herzen.
Wandercoaching - Feder
Kerstin Juliette

FrauenZeit-NaturTag
- Ein Tag bei dir vor Ort und Online -

Verspürst du:

  • das Bedürfnis dir Zeit für dich zu nehmen, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und dich mit deiner weiblichen Kraft zu verbinden?
  • den Drang nach Bewegung, um Kraft zu tanken und auf neue Gedanken zu kommen? 
  • die Lust bei deiner Zeit in der Natur von Impulsen, Einzelcoaching und weiteren Frauen inspiriert zu werden?

Was du gewinnst:

  • Zeit für dich und in der Natur
  • Neue Kraft, während du deinen Körper, deine Gedanken und Emotionen erfrischst
  • Neue Perspektiven auf deine aktuelle Situation

Nächster Termin: auf Anfrage

FrauenZeit - Zeit mit dir in der Natur

Wie du bei deinem FrauenZeit-NaturTag begleitet wirst

Beim Online-Austausch und Naturerleben bei dir vor Ort begleitet dich Theresa mit:

  • Coaching-Impulsen beim virtuellen Treffen im Kreis mit weiteren Frauen, um dein „wirkliches“ Thema zu klären, mit dem du in deinen NaturTag aufbrichst sowie am Abend mit einem Austausch. 
  • einem schriftlichen NaturTag-Coaching-Impulsbüchlein mit Übungen zur Reflexion für unterwegs.
  • der Möglichkeit ein 30-minütiges, individuelles Einzelcoaching am Telefon wahrzunehmen.

Du kannst diesen Tag für dich alleine oder auch zusammen mit einer Freundin wahrnehmen (selbstverständlich unter Beachtung der aktuellen Corona Bestimmungen). 

Weitere Informationen zum NaturTag

  • Datum: auf Anfrage
  • Ort: Dein Tag in der Natur kann dort beginnen, wo du dich gerade aufhältst. Der Austausch findet online statt.
  • Uhrzeit: 10:00 bis 20:00 Uhr
  • Teilnehmerinnenzahl: unbegrenzt

 

Wie läuft der Tag genau ab? 

  • Am NaturTag beginnen wir um 10 Uhr mit einer Einstimmungs- und Kennenlernrunde mit Coaching-Impulsen online (per Zoom). Anschließend geht deine Zeit in der Natur von deinem Ort, wo du gerade bist, aus los. 
  • Du entscheidest, ob du wandern gehst und zum Beispiel eine bestimmte Strecke planst (ca. 10-12 km), oder ob du an einem schönen Ort draußen mehrere Stunden verweilst. 
  • Unterwegs begleitet dich dein NaturTag-Coaching-Impulsbüchlein und du kannst ein 30-minütigen, individuelles Einzelcoaching zu deinem Thema bei Theresa wahrnehmen.
  • Wir treffen uns im Anschluss an deine Zeit in der Natur um 18:30 Uhr wieder im virtuellen Raum und tauschen die während des NaturTags gemachten Erfahrungen aus. 
  • Insgesamt kannst du dir den Tag und die Zeit draußen so gestalten, wie es sich für dich passend anfühlt und dein Alltag zulässt. 

Der Preis für den NaturTag orientiert sich am unterwegs-Preismodell „FairPay“ (Infos unten)

Grundpreis: 45,00 € (inkl. MwSt.)

Im Grundpreis sind folgende Leistungen enthalten:

  • Impulse beim virtuellen Austausch
  • Schriftliches Coaching-Begleitdokument

 

Coaching-Preis: nach dem Coaching frei wählbar, Richtwert 50,00 €

Der Preis aller unserer Angebote (mit Ausnahme von Einzelcoaching) setzt sich aus zwei Bestandteilen zusammen:

  1. Der Grundpreis ist fest und wird vor dem Coaching bezahlt. Er deckt Grundkosten wie Unterbringung, Verpflegung, Arbeitsmaterialien und Versicherung ab. Dieser kann von Angebot zu Angebot stark variieren, was beispielsweise an der Art der Unterkunft liegt.
  2. Den frei wählbaren Coaching-Preis zahlst du nach dem Angebot für unsere eigentliche Coaching-Leistung. Damit kaufst du nicht die „Katze im Sack“ und kannst den Betrag an deine finanziellen Verhältnisse sowie an den persönlichen Mehrwert, den dir das Coaching gebracht hat, anpassen. Wir empfehlen einen Richtwert, der sich am üblichen Marktwert für ein vergleichbares Coaching orientiert (Anzahl an Coaching-Stunden, Dauer des Angebots, Anzahl an Teilnehmenden, Anzahl an Coaches). Zusätzlich machen wir je Angebot transparent, welche Höhe des Coaching-Preises für uns welchen Stundensatz bedeutet – auch dies kann dir als Orientierung dienen.

 

Das Besondere hierbei: den Coaching-Preis zahlst du nicht für dich, sondern für diejenigen, die nach dir ein Wandercoaching in Anspruch nehmen. Das Coaching, das du bekommen hast, ist demnach ein Geschenk von vorhergehenden Teilnehmenden an dich. Dadurch möchten wir sicherstellen, dass du am Ende keinen Druck verspürst einen bestimmten Betrag geben zu müssen. Viel wichtiger ist uns, dass du das Angebot und uns unterstützt, damit wir die Arbeit auch nach dir fortsetzen können.

Diese Vorgehensweise ist auch für die Beziehung zwischen Coach und Gecoachten hilfreich: da unsere Teilnehmenden erst nach dem Coaching zahlen, kommen sie erwartungsfreier und weniger mit der Vorstellung „ich habe gezahlt, jetzt mach mein Problem weg“ zum Wandern. Durch diese offene Haltung können wir freier miteinander arbeiten, wodurch oft mehr wirkliche und nachhaltige Veränderung entstehen kann.

Grundsätzlich betrachten wir Geld nicht als Belohnung für unsere Arbeit, sondern als Ermöglichung: während wir mit dir wandern, uns darauf vorbereiten, uns weiterbilden etc., können wir nicht anderweitig Geld verdienen, daher benötigen wir Geld, um diese Arbeit, die wir sehr lieben, zu erbringen. Auch daher fühlt es sich passend für uns an, wenn du nach dem Coaching aus freien Stücken bezahlst, und damit uns und anderen Teilnehmenden so das nächste Wandercoaching ermöglichst.

Rechtlich zählt der Coaching-Preis als „freiwilliges Leistungsentgelt“. Es unterliegt, wie auch der Grundpreis, der Mehrwertsteuerpflicht, die wir folglich auf der Endabrechnung für beide Preis-Bestandteile ausweisen.

Es gibt ab und zu Menschen, die sich mit diesem Finanzkonzept schwer tun und sich einen festen Preis wünschen. Auf Anfrage können wir daher zu jedem Angebot auch einen Festpreis nennen.

Bei Fragen zu FairPay melde dich gerne bei uns.

Deine FrauenZeit Begleiterinnen

Eva Spilker
Eva Spilker (Retreat)

Begegnung in einer Atmosphäre geprägt von Vertrauen und Wertschätzung dem Anderen gegenüber – das ist es, wofür ich mir und meinen Mitmenschen Raum und Zeit geben möchte. Diese Form des Miteinanders ermöglicht uns, dass wir uns in unserer vollen Ganzheit erleben und uns als Menschen so zeigen können, wie wir wirklich sind.

Theresa Hirn

Theresa Hirn           (Retreat & NaturTag)

Mein Anliegen ist es Möglichkeits- und Beziehungsräume zu gestalten, in denen ein liebevolles und authentisches Miteinander lebt. In dieser Atmosphäre wird es leichter neue Erfahrungen zu zu lassen, sich zu zeigen mit allem, was ist, Hindernisse zu überwinden und das eigene Licht zum Strahlen zu bringen. 

Anmeldung

Wenn du bei einem der nächsten FrauenZeit-Angeboten dabei sein willst oder Fragen hast, fülle einfach das Anmeldeformular aus. Anschließend schicken wir dir per E-Mail weitere Informationen zu. Du bist offiziell angemeldet, wenn du uns die vollständigen Anmeldeunterlagen zugeschickt und den Grundpreis überwiesen hast.