Von der Schwere in die Leichtigkeit – Impuls 10

Mit dieser Übung trainierst du die Fähigkeit deine innere Befindlichkeit durch Nutzung deines Willens zu verändern Mache dich bei diesem Impuls frei von Erwartungen: vielleicht bringt er dir neue Einsichten, Ideen oder anderes, vielleicht bringt er dir aber auch nichts. Achte einfach aufmerksam und zugleich entspannt auf mögliche Veränderungen. Verkörperung Wechsle zunächst mehrere Male die […]