Reise in die Erinnerung – Impuls 9

In diesem Impuls erfährst du, wie du frühere positive Erfahrungen wieder aktivieren kannst, um dich zu stärken.

Setze oder lege dich an einen bequemen Platz. Schließe deine Augen und lass deine Gedanken eine wunderschöne Erinnerung aufsuchen. Das kann ein Urlaub oder ein Erlebnis in der Natur oder eine andere Begegnung oder Erfahrung sein.

Versuche dir einen konkreten Moment in dieser Erinnerung bewusst zu machen. 

Lasse alle Erfahrungen aus diesem Moment wieder lebendig werden. Lasse den Ort, die Menschen, die Geräusche und Gerüche in dir wieder ganz präsent werden. Erfahre und erlebe diesen Moment noch einmal. Und genieße ihn mit allen Sinnen.

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unterwegs mit dir

Virtuelles Coaching in der Krise

Macht dir die Krise oder die Sorge um die Zukunft zu schaffen?
Möchtest den Kopf frei bekommen und aufatmen in diesen Tagen? Du suchst nach Wegen, neue Klarheit zu finden, Kraft zu tanken und die Krise als Chance für eine Neuorientierung sehen zu können?

Bei einem virtuellen WanderCoaching kannst du deine Fragen reflektieren, Sorgen teilen und neue Perspektiven öffnen.

Kontaktiere einfach eine/n unserer Coaches unten – wir begleiten dich telefonisch oder per Video-Konferenz.
Du zahlst so viel du möchtest und kannst.

“Die Krise bezeichnet im Allgemeinen einen Höhepunkt oder Wendepunkt einer gefährlichen Konfliktentwicklung in einem natürlichen oder sozialen System, dem eine massive und problematische Funktionsstörung über einen gewissen Zeitraum vorausging und die eher kürzer als länger andauert.”

Wikipedia

Coaches

Thomas Altmann

Dr. Thomas Altmann

Begleitung bei der Bewältigung von Sorgen, Ängsten und Überforderung und der Klärung stimmiger nächster Schritte

Ann-Christin Abbenhaus Wandercoach

Ann-Christin Abbenhaus

Ein offenes Ohr für persönliche Themen, die sich in der Krise zeigen, Klarheit und eigene Antworten finden

Theresa Hirn

Theresa Hirn

Unterstützung bei emotionalen Herausforderungen, Fragen zwischenmenschlicher Beziehungen sowie auftretender Konflikte und Neuorientierung

Dan-Felix Sorgler Wandercoach

Dan-Felix Sorgler

Beziehungsgestaltung auf engem Raum, Fragen rund um virtuelles Arbeiten, die Krise für deine persönliche und betriebliche Neuausrichtung zu nutzen

Eva Spilker Wandercoach

Eva Spilker

Konflikte in der Familie, Gestaltung des Tages mit den KindernWie kann es der ganzen Familie gut gehen? Orientierung bei Überforderung, Stress reduzieren

Krisen-Coaching

Hier kannst du dich für ein Krisen-Coaching anmelden. Die Details kannst du mit deinem jeweiligen Coach besprechen. Wie viel du zahlen möchtest, entscheidest du nach dem Coaching.