Lauschen und Präsenz – Impuls 4

Gerade in herausfordernden Zeiten geht es darum zu erkunden, wie wir aufkommenden Emotionen und auch schwierigen Empfindungen mit Präsenz und Bewusstheit begegnen können. Dafür können wir unsere inneren Ressourcen stärken, indem wir uns immer wieder aktiv mit der Gegenwart und der Stille verbinden.  Der Stille Lauschen Suche dir einen Ort, an dem du dich wohlfühlst. […]